¿Qué puedo hacer estando de baja laboral?

¿Qué puedo hacer estando de baja laboral? 

Cuando te conceden una baja laboral, es normal sentir cierta incertidumbre. Tanto tú como la empresa en la que trabajas pueden tener muchas preguntas y dudad sobre qué se puede y qué no se puede hacer durante este tiempo. Para ayudarte hemos preparado una guía sencilla sobre cómo gestionar la Prestación por Incapacidad Temporal. 

¿Qué es una baja temporal?

La baja temporal es un derecho que tienen los trabajadores cuando, por motivos de salud relacionados o no con el trabajo, no pueden seguir desempeñando sus labores. Este derecho se acredita a través de un parte médico de incapacidad emitido por la Seguridad Social.

·Durante los primeros cuatro a quince días de una enfermedad común o un accidente no laboral, la empresa cubre la baja en lugar del sueldo.

·A partir del día dieciséis, el pago corre a cargo de la Seguridad Social o del seguro colaborador.

Este tipo de baja puede ser solicitada tanto por trabajadores por cuenta ajena como por cuenta propia.

Tipos de bajas temporales

·Baja por enfermedades profesionales: Ocurren por causas relacionadas directamente con tu actividad laboral.

·Baja por accidente de trabajo: Si sufres un accidente durante el trabajo o en el trayecto al mismo.

·Baja por enfermedad común: Incluye enfermedades no relacionadas con el trabajo. No puede superar los 365 días, aunque puede extenderse otros 180 días si es necesario.

·Baja por situaciones protegidas: Por ejemplo, el nacimiento de un hijo, la adopción o la acogida de un menor.

·Baja por maternidad y paternidad: Tanto la madre como el padre tienen derecho a dieciséis semanas de baja remunerada.

Requisitos para solicitar la baja

·Estar afiliado a la Seguridad Social.

·Para una baja por enfermedad común, haber cotizado al menos 180 días en los últimos cinco años.

·Para una baja por accidente laboral o enfermedad profesional, no es necesario cumplir con un período de cotización específico.

·Tener un certificado médico que justifique la baja, y partes de confirmación si la situación lo requiere.

¿Qué se puede y qué no se puede hacer estando de baja laboral?

La normativa laboral no especifica claramente qué actividades están permitidas y cuáles no durante la baja. Sin embargo, es esencial actuar de acuerdo con tu situación específica. Aquí te dejamos algunas pautas generales:

1. Evita actividades físicas intensas si tienes una lesión o enfermedad que lo contraindique.

2. Realiza actividad física moderada si estás de baja por razones psicológicas, siempre y cuando tu médico lo permita.

3. Evita viajar si tienes una lesión que requiera reposo.

4. Evita salir de fiesta o asistir a eventos multitudinarios, salvo que tu médico te diga lo contrario.

5. Puedes ir al supermercado si tu dolencia no te lo impide.

6. Realiza actividades de ocio moderadas si estás de baja por razones psicológicas.

7. No conduzcas si tu baja te impide hacerlo para trabajar.

8. No trabajes en otros empleos remunerados.

9. Puedes acudir a exámenes que no estén relacionados con tu trabajo.

Sanciones por infringir la baja laboral

Infringir las condiciones de tu baja laboral puede resultar en sanciones tanto por parte de la empresa como de la Seguridad Social:

• Trabajar mientras estás de baja puede resultar en una multa de hasta 3.000 euros y la pérdida de la prestación.
• Trabajar para otra empresa mientras estás de baja puede llevar a un despido disciplinario.

Cada caso de baja laboral es único y puede ser complicado saber cómo actuar correctamente. En González Abogados & Asesores estamos aquí para ayudarte con cualquier consulta sobre derecho laboral. ¡No dudes en contactarnos para recibir el asesoramiento que necesitas!

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